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5月31日(土)本郷中学校「初」の行事、学校保健委員会がありました。「せっかくなので、地域の皆さんも一緒に健康について考えましょう!」と呼びかけ、拡大保健委員会となりました。
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「自分の体力・筋力を知ろう」をテーマに、保護者・地域の皆さんと一緒に、まずは体力測定に取り組みました。グループに分かれて、各測定コーナーを回ります。 | ![]() |
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1.肺活量 一気に息を吐いて! |
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2.背筋力コーナー おりゃ〜〜!!!! お母さん方のパワーに圧倒されました! |
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3.握力コーナー 生徒はスポーツテストの記録を上回るべく、がんばっていました。お父さん方の握力には、びっくりです! |
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4.座位体前屈コーナー アイタタタ!!脚の裏が伸びます! |
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5.棒反応 ふいに落とされる棒をつかみます。えいっ! |
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6.全身反応 光源が光ったら、マットの上で跳びます。 |
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測定が終わったら、講師の先生をお招きして、リズム体操を行いました。 | ![]() |
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足と手のリズムが違って、意外に難しかったです。リトミックもやって、みんなで楽しい時間を過ごすことができました。 | ![]() |